Massages · Paris 16ème · Adapté grossesse
Massage Prénatal à Paris
Un moment de douceur pour les futures mamans. Notre massage thaïlandais adapté à la grossesse vous offre sérénité, soulagement et bien-être au cœur du 16ème.
60€
Dès 30 min
110€
Séance 60 min
10h – 1h
Tous les jours
5 / 5
Note Google
Un moment de douceur pour les futures mamans
Prendre soin de soi pendant la grossesse
La grossesse est une aventure extraordinaire, mais aussi une période où le corps traverse des transformations intenses. Douleurs de dos, jambes lourdes, fatigue, anxiété — autant de signaux que votre corps vous envoie pour réclamer de l'attention et de la douceur.
Chez Bain Foch, au 26 rue Le Sueur dans le 16ème arrondissement, nous adaptons notre massage thaïlandais aux huiles aromatiques aux besoins spécifiques des femmes enceintes. Pressions allégées, position latérale confortable, huiles soigneusement sélectionnées — chaque geste est pensé pour votre confort et votre sécurité, ainsi que celle de votre bébé.
Tarifs
Nos massages adaptés à la grossesse
Nous proposons notre massage thaïlandais aux huiles aromatiques dans une version entièrement adaptée aux femmes enceintes. Il ne s'agit pas d'un service distinct, mais d'une adaptation sur mesure de notre soin signature — signalez simplement votre grossesse lors de la réservation.
Massage thaï 30 min
45 min avec installation
60€
Idéal pour une première séance ou un soin express. Travail ciblé sur le dos, les épaules et les jambes — les zones les plus sollicitées pendant la grossesse.
Adapté grossesse · Huiles aromatiques · Serviettes fournies
Massage thaï 60 min
1h15 avec installation
110€
La durée recommandée pour une détente complète. Corps entier traité en douceur : nuque, dos, jambes, pieds. Un moment de grâce pour vous et votre bébé.
Adapté grossesse · Huiles aromatiques · Serviettes fournies
Pourquoi se faire masser
Les bienfaits du massage prénatal
Soulage les douleurs dorsales
Le poids du ventre et les changements posturaux génèrent souvent des tensions dans le bas du dos et les épaules. Le massage libère ces contractures en douceur.
Réduit l'oedème des jambes
La pression douce sur les membres inférieurs stimule la circulation sanguine et lymphatique, soulageant la sensation de jambes lourdes fréquente en fin de grossesse.
Favorise un sommeil de qualité
En apaisant le système nerveux et en relâchant les tensions musculaires, le massage contribue à améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbée pendant la grossesse.
Réduit l'anxiété et le stress
La grossesse est une période d'intenses changements émotionnels. Le massage libère des endorphines et réduit le taux de cortisol, apportant un sentiment de calme profond.
Améliore la connexion avec bébé
Le moment de silence et d'écoute de son corps qu'offre le massage est une invitation précieuse à se recentrer et à renforcer le lien avec l'enfant à naître.
Soulage les tensions cervicales
Les maux de tête et tensions cervicales sont courants pendant la grossesse. Le travail sur le cou et les épaules apporte un soulagement immédiat et durable.
Timing
Quand réserver votre massage prénatal ?
1er trimestre (0–14 SA)
Le massage n'est pas recommandé durant les 14 premières semaines. Le corps subit des changements hormonaux importants et le risque de fausse couche est plus élevé.
2ème trimestre (14–28 SA)
La période idéale pour commencer. Le ventre prend forme mais reste confortable, les nausées s'estompent et le corps répond bien au massage.
3ème trimestre (28–40 SA)
Tout à fait possible avec les adaptations nécessaires. Particulièrement recommandé pour soulager les douleurs lombaires et préparer le corps à l'accouchement.
Consultez toujours votre médecin ou sage-femme avant de réserver, notamment en cas de grossesse à risque, d'hypertension ou de complications.
Notre engagement
Votre confort avant tout
Position adaptée
Massage réalisé en position latérale (sur le côté) pour un confort maximal et la sécurité de votre bébé. Des coussins de positionnement sont disponibles.
Thérapeutes formés
Nos thérapeutes connaissent les zones à éviter et les pressions adaptées à la grossesse. Signalez simplement votre état dès la réservation.
Serviettes et peignoirs
Serviettes moelleuses et peignoirs fournis. L'espace est privatisé pendant votre séance — aucun autre client ne sera présent.
Ambiance apaisante
Lumière tamisée, musique douce, température maîtrisée. Un cadre pensé pour vous permettre de vous abandonner à la détente en toute sérénité.
Questions fréquentes
FAQ — Massage prénatal
Le massage prénatal est-il sans risque ?
Oui, à condition de respecter quelques précautions essentielles. Nous adaptons les techniques de massage thaïlandais aux besoins des femmes enceintes : pression douce, position en décubitus latéral (sur le côté), et évitement de certains points de pression déconseillés pendant la grossesse. Nous recommandons toujours d'en parler à votre médecin ou sage-femme avant la séance.
À partir de quel mois peut-on faire un massage prénatal ?
Le massage est recommandé à partir du 2ème trimestre, soit après 14 semaines d'aménorrhée (SA). Le premier trimestre est généralement déconseillé en raison du risque accru de fausse couche. Nous vous conseillons de consulter votre médecin ou sage-femme avant votre séance.
Combien coûte un massage prénatal chez Bain Foch ?
Le massage prénatal correspond à notre massage thaïlandais aux huiles aromatiques adapté pour les femmes enceintes. La séance de 30 minutes est à 60€, et la séance de 60 minutes est à 110€. Ces tarifs incluent les huiles, les serviettes et l'accueil dans notre espace calme.
Faut-il un certificat médical pour un massage prénatal ?
Nous n'exigeons pas de certificat médical obligatoire, mais nous vous recommandons vivement d'avoir l'accord de votre médecin ou sage-femme avant toute séance, notamment si vous présentez des complications (grossesse à risque, hypertension, etc.). Signalez toujours votre état de grossesse et le nombre de semaines au moment de la réservation.
Prenez soin de vous
Réservez votre massage prénatal
26 rue Le Sueur, Paris 16ème · Métro Victor Hugo ou Charles de Gaulle Étoile
Ouvert tous les jours de 10h à 1h du matin